4:19 p.m.
El diputado Rafael Quispe afirmó que nunca se inscribió en el MAS, pero que apareció como militante de este partido, por lo que si ...
El diputado Rafael Quispe afirmó que nunca se inscribió en el MAS, pero que apareció como militante de este partido, por lo que si no se suspenden las elecciones primarias, en su calidad de "militante" planteará la impugnación del candidato Evo Morales.
“Si no me dan respuesta y no ponen una solución y si prosiguen con las elecciones, voy a ser el militante 1.200.000, voy a impugnar la candidatura de Evo Morales, ya que aparezco como militante del MAS", afirmó Quispe.
El reglamento de las elecciones primarias prevé que solo los militantes de una organización política pueden impugnar a los binomios, Quispe dice que hará uso de esta disposición, porque si no dejan sin efecto las elecciones, no tramitará la anulación de su registro con el objetivo de impugnar al candidato del MAS.
Fuente: ANF
Infómanos
11:39 a.m.
¿Tienes un cachorro? Si realmente adoras a tu cachorro pero sus ladridos, masticaciones y comportamientos incorrectos te están volv...
¿Tienes un cachorro? Si realmente adoras a tu cachorro pero sus ladridos, masticaciones y comportamientos incorrectos te están volviendo loco, ¡no hay necesidad de desesperarte! No todos tienen los recursos para capacitar profesionalmente a sus cachorros en casa, pero afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer en casa para hacer el trabajo. Para asegurarte de que no te queden al final de tu cuerda o, correa, sigue mirando para aprender qué hacer y qué no hacer con el entrenamiento de cachorros.
Los cachorros pueden presentar muchos desafíos para los nuevos dueños de mascotas (o incluso para los dueños de mascotas con experiencia) ya que cada cachorro viene con su propio conjunto de comportamientos y rasgos de personalidad. A pesar de un poco de travesura, los cachorros pueden ser una gran adición para su familia y serán entrenados en poco tiempo si sigue estas recomendaciones.
RESUMEN DEL VIDEO:
- Si gritas, corres el riesgo de dañar el preciado vínculo que tienes con tu cachorro. Los perros están muy en sintonía con los humanos, por lo que un aumento en su tono de voz podría estresarlo y hacerlo sentir más ansioso.
- Los grandes ojos de cachorro que te miran pueden disuadirte de decirle algo a tu cachorro cuando se porta mal. Sin embargo, para enseñarle buen comportamiento, necesitas ser firme.
- Usar o amenazar con el dolor nunca es una buena manera de entrenar a su cachorro. Estos comportamientos solo enseñan a los perros a temer a sus dueños y a perder la confianza natural que tienen en usted.
- La próxima vez que el ladrido estridente de tu cachorro te lleve por el borde o lo atrapes siendo demasiado rudo con otra mascota, simplemente ponlo en una jaula para perros o llévalo a un lugar que encuentre aburrido.
- Si hablaba con un niño que se había portado mal, el contacto visual sería importante para enfatizar la gravedad de la situación. Pero para un perro, una mirada directa y prolongada puede ser amenazante, por lo que no es un método efectivo para educarlo.
- Cuando un cachorro juega con otros cachorros y muerde demasiado, el otro perro gritará, lo que hará que el mordedor libere la mordedura. Si un cachorro te muerde, puedes recrear este grito para enseñarle que no está bien.
- Un cachorro necesita una rutina muy estricta para ser entrenado para ir al baño. El sistema digestivo de un perro puede ser muy regular y tienden a necesitar aliviarse entre 5 y 30 minutos después de comer.
- Si ayer le dio un tiempo de espera al cachorro por ladridos innecesarios y hoy lo está dejando pasar, el cachorro recibirá señales mixtas y no aprenderá a corregir el comportamiento.
- Si vienes a casa y descubres que tu querido cachorro golpeó un precioso jarrón y tratas de reprenderlo por algo que hizo hace una hora, el cachorro no tendrá idea de por qué lo están amonestando. Necesitas castigar un comportamiento cuando lo atrapas haciéndolo.
- Los cachorros necesitan aprender cuando se portan mal y cuando hacen las cosas correctamente. Para que un cachorro entienda no solo las cosas malas, sino las buenas, es necesario educar con este doble enfoque.
Fuente: Bright Side
Infómanos
9:22 a.m.
A un mes que el Tribunal Supremo Electoral decidirá sobre la habilitación o no de Evo Morales y Álvaro García Linera, en las rede...
A un mes que el Tribunal Supremo Electoral decidirá sobre la habilitación o no de Evo Morales y Álvaro García Linera, en las redes sociales activaron un spot de ese organismo en el que explicaba que si ganaba el No en el referéndum del 21 de febrero de 2016, los mandatarios no podrían ser candidatos en las elecciones de 2019.
El video empezó a ser compartido por grupos de WhatsApp y redes sociales, es una producción del Órgano Electoral Plurinacional de acuerdo a su sello al final del material que tiene una duración de 46 segundos.
¿Sobre qué se decidirá el 21 de febrero?, inicia con esta pregunta el spot. Y detalla que será sobre la reforma del artículo 168 de la Constitución Política del Estado, y mediante una imagen muestran el contenido de esa disposición.
“En caso de ganar la opción Sí, se aprueba la reforma del artículo 168 de la Constitución; eso implica que los actuales mandatarios podrían postularse como candidatos en las elecciones generales de 2019. En caso de ganar la opción No, se rechaza la reforma del artículo 168 de la Constitución, esto implica que los actuales mandatarios no podrán postularse como candidatos en las elecciones de 2019. En tu voto está la decisión”, cierra así la producción audiovisual.
El resultado de ese proceso electoral fue de victoria para la opción No, es decir, que la ciudadanía votó de manera mayoritaria para que los mandatarios no sean candidatos en las futuras elecciones de 2019.
Sin embargo, el MAS logró un fallo favorable del Tribunal Constitucional Plurinacional, basado en el artículo 23 de la Convención Americana de Derechos Humanos que habilita a Morales y García Linera para ir por una cuarta reelección. Las autoridades ahora sostienen que no se modificó el artículo 168 y "sigue vigente". No obstante, los mandatarios serán candidatos.
A más de dos años de ese proceso electoral, el Tribunal Supremo Electoral tiene que decidir sobre si habilita o no a los anunciados candidatos del MAS, que perdieron en el referéndum, pero que defienden la sentencia 084/2017 del TCP.
Fuente: ANF
Infómanos
12:09 a.m.
El expresidente Jorge Tuto Quiroga , la noche del martes dio a conocer a la audiencia del programa de la Red UNO Que No Me Pierda ,...
El expresidente Jorge Tuto Quiroga, la noche del martes dio a conocer a la audiencia del programa de la Red UNO Que No Me Pierda, la verdadera intención que trae las elecciones primarias en Bolivia 2019 propuesta por el Movimiento al Socialismo (MAS) para enero del siguiente año.
"Como no han permitido un plazo para que la gente se pueda inscribir ya está cantado que ese día no va a votar toda la gente, no vamos a votar 6 millones y pico de bolivianos, va a votar la séptima parte (...) Lo que se avecina en enero es una burda y grotesca trampa, para qué, para que Evo Morales salga el 29 enero y van a decir ¡cómo que Bolivia dijo no!, 70% de Bolivia dijo si; no no, 70% de los empleados públicos y cocaleros qué son los únicos habilitados para votar, porque no es un ejercicio de votación universal", sostuvo el exmandatario.
Fuente: Red UNO
Infómanos
8:48 p.m.
Según un estudio realizado en 2010 por un grupo de científicos de las principales universidades de los EE. UU., solo el 20% de las ...
Según un estudio realizado en 2010 por un grupo de científicos de las principales universidades de los EE. UU., solo el 20% de las personas logra perder el exceso de peso de manera efectiva. Una de las razones que hace que perder peso sea una tarea tan difícil es el efecto de meseta. Este es un fenómeno donde el peso deja de disminuir a pesar de todos los esfuerzos. Por supuesto, cuando no hay progreso, las personas se decepcionan y tienden a dejar de llevar un estilo de vida saludable. Bright Side ha encontrado formas científicamente comprobadas de reducir el peso incluso si se encuentra en la fase de meseta.
Sin embargo, si las escalas muestran el mismo resultado cada vez que las pisas, incluso después de varias semanas de entrenamiento, ¡prueba una cinta métrica! Hay muchas posibilidades de que hayas estado desarrollando músculo y perdiendo grasa todo este tiempo. Además, comprueba cómo te queda la ropa. ¡Los vaqueros sueltos serán la motivación perfecta para continuar con tus esfuerzos!
RESUMEN DEL VIDEO:
- Tan pronto como comienza a perder peso en serio, su tasa metabólica se ralentiza. Paradójicamente, cuanto más peso pierda, menos calorías quemará.
- Cuando estás a dieta, tu cuerpo se acostumbra a la cantidad reducida de alimentos que te permites comer. Como resultado, reduce su gasto de energía.
- En verdad, un proceso de pérdida de peso saludable no puede ser rápido. Al usar entrenamiento físico o un plan de alimentación de dieta especial, necesita crear un grave déficit de calorías.
- Para acelerar el proceso de pérdida de peso, también puede reducir los carbohidratos y aumentar la ingesta de proteínas. Las dietas bajas en carbohidratos son muy efectivas si quieres deshacerte del exceso de peso.
- Intenta cambiar tu programa de entrenamiento una vez al mes. Alterna yoga con pilates, pilates con aeróbicos de paso y aeróbicos de paso con entrenamiento de resistencia.
- Tus conexiones neuronales deberían estar funcionando correctamente si quieres resistir la tentación de comer. Pero cuando una persona ha estado haciendo dieta durante mucho tiempo, su cerebro comienza a enviarles poderosos impulsos de comer algo sabroso.
- La cantidad de calorías que necesita para mantener o disminuir su peso depende no solo de su actividad física sino también de su masa corporal.
- Cuando no duermes lo suficiente, tu tasa metabólica desciende. Además, sus niveles hormonales cambian, lo que lleva a un aumento del apetito y su almacenamiento de grasa resultante.
- Las personas tienden a subestimar la cantidad y el valor calórico de los alimentos que consumen.
- Recuerde que cuando intenta deshacerse del exceso de peso, no debe confiar únicamente en sus balanzas para informarle sobre su progreso.
Fuente: Bright Side
Infómanos
6:22 p.m.
Dado el rumor que rodea a la película , el video musical de " Bohemian Rhapsody " ha vuelto a ingresar en las listas de m...
Dado el rumor que rodea a la película, el video musical de "Bohemian Rhapsody" ha vuelto a ingresar en las listas de música lanzadas recientemente en YouTube y se ha convertido en el video musical más visto de la plataforma de los años 70, con 671 millones de visitas. Durante la última semana, el video ha tenido un promedio de 1 millón de vistas por día, alcanzando un máximo diario de 1.46 millones de visitas. El clip también ha ayudado a aumentar la suscripción del canal de YouTube de Queen en 250,000 solo en el mes de octubre. El canal cuenta actualmente con 5,6 millones de suscriptores.
"Bohemian Rhapsody" ha ingresado en la lista de mejores canciones de YouTube en los Estados Unidos esta semana en el No. 82, y Queen está en el número 7 en la lista de los mejores artistas de YouTube , que rastrea a artistas populares de todo el mundo. Y mientras que la audiencia del canal del grupo durante el último año se deriva principalmente de los Estados Unidos (221 millones de visitas), el grupo también cuenta con un número considerable de seguidores en México (181 millones de visitas), Brasil (89.3 millones de visitas), el Reino Unido (55.4 millones de visitas). ), y Argentina (54.7 millones de visitas).
Bohenmian Rhapsody (la película) protagonizada por Rami Malek como el icónico cantante principal de Queen, Freddie Mercury, quien revolucionó la música pop con su extravagante personaje en el escenario y su rango vocal de cuatro octavas. Mercury murió de sida en 1991.
Fuente: Tubefilter
Infómanos
2:31 p.m.
La nueva presidenta del Tribunal Supremo Electoral (TSE), María Eugenia Choque, salió a la palestra e indicó que su elección fue con...
La nueva presidenta del Tribunal Supremo Electoral (TSE), María Eugenia Choque, salió a la palestra e indicó que su elección fue consensuada en sala plena que se desarrolló en la víspera. Manifiesta que ella no es funcionaria del Gobierno.
Asimismo aclaró que no tiene una línea política y que su gestión será apegada a las normas.
"Primero aclarar que no soy la delegada del Gobierno, primero creo que eso hay que desechar", puntializó la autoridad.
María Eugenia Choque es licenciada en Trabajo Social y Magíster en Historia Andina, además de postulante al doctorado en Ciencias del Desarrollo. Se identifica como una mujer aymara que participó en varios foros nacionales e internacionales; la autoridad también explicó que lo hizo representando las mujeres aymaras y no al Gobierno.
"He tenido una amplia participación en el escenario internacional y nacional, quien habla ha sido miembro para cuestiones indígenas no como delegada del Gobierno, ha sido en representación de las organizaciones indígenas sobre todo de mujeres indígenas", concluyó.
Fuente: Red UNO
Infómanos
11:47 p.m.
¿Sueñas con usar pantalones cortos y jeans ajustados, pero tus muslos son demasiado grandes para tu gusto? No te preocupes. Inscrib...
¿Sueñas con usar pantalones cortos y jeans ajustados, pero tus muslos son demasiado grandes para tu gusto? No te preocupes. Inscribirse para una membresía cara en un gimnasio no es la única manera de mantenerse en forma. De hecho, puedes ponerte en buena forma sin salir de tu hogar. Todo lo que necesitas es aproximadamente 20 minutos al día y un fuerte deseo de mejorar. Hay algunos ejercicios para adelgazar las piernas que son fáciles y que puedes hacer en casa.
Haz estos ejercicios de 4 a 5 veces por semana. Recuerda que el mejor enfoque para perder peso es apuntar a todo el cuerpo. Para perder grasa en tus piernas, también tendrás que perder grasa del resto de tu cuerpo, y puedes lograrlo a través de la dieta y el ejercicio. Si combinas estos ejercicios con una carrera o caminata diaria de 30 minutos y una dieta saludable, tus piernas serán tu orgullo y alegría en todo momento.
RESUMEN DEL VIDEO:
1. Este movimiento también ayudará a esculpir tus nalgas. Aprieta tus glúteos mientras levantas la pierna. Ahora es el momento de cambiar de piernas. Para hacer este movimiento más difícil, puedes intentar hacerlo extendiendo completamente la pierna hacia un lado y manteniéndola recta.
2. Aunque este ejercicio es fácil, realmente comenzarás a sentir la quemazón en tus piernas. Este movimiento está destinado a tonificar y fortalecer los músculos de las piernas.
3. Esta patada te ayudará a adelgazar tus piernas y liberar los músculos tensos. También te ayudará a estirar esos músculos tensos porque estás abriendo completamente la pierna hacia un lado.
4. Cuando vuelvas a estar de pie, contraçe los abdominales y mantenn una postura adecuada. Esto te ayudará a mantener el equilibrio cuando vuelvas a subir.
5. Imagina que estás patinando sobre hielo o en tu vecindario favorito con el viento soplando en tu cara. Este movimiento te ayudará a esculpir y quemar el movimiento que se puede sostener en los muslos internos.
6. Este movimiento trabajará en los muslos internos de la pierna que estás levantando. Su núcleo debe estar recto y la pierna que levantas no debe doblarse por la rodilla.
7. Imagina que estás en un escenario preparándote para hacer un movimiento de ballet elegante. No dejes que tu espalda se doble hacia adelante.
8. Mientras estés en el aire, cambia las piernas para que caigas en la posición de salto del corredor con el pie izquierdo hacia adelante y el brazo derecho extendido hacia el suelo.
Fuente: Bright Side
Infómanos
3:05 p.m.
Nuestros pulgares tienen un impacto directo en lo que se llama el nervio vago . Este es un par de nervios que salen del cerebro y s...
Nuestros pulgares tienen un impacto directo en lo que se llama el nervio vago. Este es un par de nervios que salen del cerebro y se dividen en todos los órganos y tejidos principales, incluyendo la nariz, la boca, la garganta, los pulmones, el corazón, los intestinos y muchos otros. Así que cuando soplas tu pulgar, estás estimulando tu nervio vago, lo que puede dar inicio a un montón de procesos útiles en todo tu cuerpo.
Según el Dr. Arun Ghosh, médico general del Hospital Spire Liverpool, nuestros pulgares tienen su propio pulso. Así que cuando los soplas, regulas tu ritmo cardíaco y bajas la presión arterial, lo que te ayuda a calmarte y liberarte del estrés. Este truco también es realmente útil cuando estás experimentando una gran ansiedad.
El Dr. Benjamin Abo afirma que soplar el pulgar también puede reducir las palpitaciones del corazón. Otros, en su mayoría, ven este truco como una versión modificada de la maniobra de Valsalva, que se realiza apretando la nariz y la boca mientras intentas exhalar con fuerza. También se sabe que corrige el ritmo cardíaco y alivia las migrañas y la depresión.
RESUMEN DEL VIDEO:
- Cuando soplas tu pulgar, le estás dando una estimulación adicional a tu nervio vago, lo que puede dar inicio a un montón de procesos útiles en todo tu cuerpo.
- Nuestros pulgares tienen su propio pulso. Así que cuando los soplas, regulas tu ritmo cardíaco y bajas la presión arterial, lo que te ayuda a calmarte y liberarte del estrés. Este truco también es realmente útil cuando estás experimentando una gran ansiedad.
- Estar expuesto a patrones fractales naturales como hojas, copos de nieve, flores u olas del mar durante al menos 20 minutos al día puede reducir sus niveles de estrés en un 60%.
- Simplemente ejerza presión sobre el punto blando de sangría entre el segundo y el tercer nudillos. Esto estimulará un nervio en su cuerpo que relaja el área alrededor del corazón.
- Sus lóbulos de la oreja son en realidad poderosos puntos de presión que pueden brindarle la relajación tan necesaria y calmar no solo su mente sino también todo su cuerpo.
- Según la colorología, una teoría que sugiere que el color y la luz pueden usarse para equilibrar nuestro estado emocional, mental o físico, mirar ciertos colores puede calmar los nervios.
- Un estudio de 2015 publicado en la revista Environment & Behavior confirmó que observar a los peces nadar en un acuario conduce a una notable reducción de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
- Cuando inflas un globo, también respiras profundamente, lo que, una vez más, regula tu ritmo cardíaco y te hace sentir un poco más relajado.
- Su sonrisa básicamente da una señal "feliz" a su cerebro, que, a su vez, responde con una serie de reacciones corporales que lo hacen sentir mejor. Y si una sonrisa genuina es demasiado para preguntar en este punto, ¡simplemente finge!
Fuente: Bright Side
Infómanos
9:32 p.m.
Hoy el presidente del Estado ha brindado algunos detalles, algún tipo de información y argumentos de por qué planteó la denominada &...
Hoy el presidente del Estado ha brindado algunos detalles, algún tipo de información y argumentos de por qué planteó la denominada "ley de la mentira".
El presidente Evo Morales dijo que la mentira hace dañó a la sociedad por eso planteó la ley de la mentira. Asegura que si tienen que castigarlo, que lo hagan.
"Si alguien dice que Evo miente es el primer mentiroso, entonces, la derecha que saque una ley contra las mentiras para castigar a Evo, estoy aquí para que me castiguen. No tengo ningún miedo", sostuvo el mandatario boliviano en conferencia de prensa en Palacio de Gobierno.
Por su parte, opositores dicen que esa ley es para reprimir y los primeros sancionados serán los del Ejecutivo.
Fuente: Red UNO
Infómanos
11:26 a.m.
Si ella te asusta, es la indicada Invitar a salir a una chica puede ser una misión imposible. Sólo es una pregunta sencilla; per...
Si ella te asusta, es la indicada
Invitar a salir a una chica puede ser una misión imposible. Sólo es una pregunta sencilla; pero cuando le sumas la ansiedad a la ecuación definitivamente no es tan fácil como parece. Incluso si has practicado tus lineas una y otra vez frente al espejo la sensación de pánico al pensar en todas las cosas que pueden salir mal pueden detenerte.
¿Qué pasará si confundo las palabras y algo sale mal? O por supuesto ¿qué pasará si ella me dice que no? No te preocupes existe una manera de prepararse para esto e incluso mejorar tus posibilidades de que ella te diga que sí, sólo sigue estás sencillas instrucciones en el video de cómo invitar a salir a una chica y compártelo en tus redes sociales.
Resumen del video:
- Antes de que la invites a salir, presta atención a lo siguiente. Si ella hace un contacto visual prolongado contigo, te sonríe y te toca, lo más probable es que le guste pasar tiempo contigo.
- Si quieres subir tus posibilidades de recibir un “sí”, establece un contacto visual con ella, sé un interlocutor atento y destaca de la multitud. Pero no temas empezar siendo solo amigos.
- Presta atención a tu higiene personal y a lo que te pones. Elige estilo informal elegante, como una camisa de cuello y unos jeans. Este es el estilo perfecto para mostrar que te has esforzado, pero no exageres con la ocasión.
- Antes de invitarla a salir, encuentra el lugar correcto. Trata de encontrar un momento en el que los dos puedan estar solos o, al menos, lejos de las multitudes y sus amigos. Una vez que hayas encontrado la oportunidad perfecta en la que los dos estén a solas, solo inicia una conversación como lo harías cualquier otro día. Luego hazle la pregunta. Y dile claramente que se trata de una cita.
- Tienes que estar preparado para el peor de los casos. Asegúrate de guardar la calma si ella te rechaza, sonríe y responde con gracia al decir algo así como: "¡Está bien! ¡Tal vez en otro momento!". Cambia la conversación o vete si prefieres no quedarte ahí.
Fuente: Genial Guru
Infómanos
1:54 p.m.
Walter Chávez, exasesor de campaña del Movimiento Al Socialismo (MAS), aseguró la noche de ayer que Amanda Dávila, exministra de Comun...
Walter Chávez, exasesor de campaña del Movimiento Al Socialismo (MAS), aseguró la noche de ayer que Amanda Dávila, exministra de Comunicación, hizo el video con las declaraciones de Gabriela Zapata, que después fue presentado como una "entrevista" en un canal de televisión.
"Tú y una persona cerca de ti hicieron esa grabación donde Gabriela Zapata mintió y toda Bolivia vio cómo me incluyó a mí, (pero) ese video que tú hiciste con tus amigos se cayó por meterme a mí y al siguiente día, tú misma tuviste que decir" que yo no estaba involucrado en el caso Zapata, le dijo Chávez a Dávila en un seminario de "Posverdad", realizado en la ciudad de La Paz.
En el polémico video, Zapata afirmó que el exasesor de campaña del MAS, desde 2005, armó todo sobre el hijo inexistente del presidente Morales para usar este tema en un determinado momento con el fin de afectar la imagen del Jefe de Estado.
Horas después, Dávila indicó que Zapata "miente" al decir que Chávez planificó el invento sobre el "hijo" del Presidente.
En el seminario, Chávez calificó de "cínico" y "sinvergüenza" el intento de involucrarlo en el caso Zapata e incluso consideró que por culpa de esa gente que habría planificado la elaboración del video, ahora el MAS está en descenso.
"Este es el nivel de gente que está trabajando (en el Gobierno) y está llevando a debacle este proceso. Además, yo volví (a Bolivia) porque dentro del MAS hubo una investigación privada y la primera, segunda y tercera persona importante han dicho que este hombre no tuvo nada que ver (en el caso Zapata), ustedes creen que el Gobierno me hubiera dejado volver si estuviera seguro de lo que dice esta señora", remarcó.
Entre tanto, Dávila ratificó que Chávez no estuvo involucrado desde un principio en el caso Zapata. Pero "es cierto (que) nos traicionaste, nos traicionaste Walter en el referendo (del 21 de febrero de 2016)", manifestó la exministra de Comunicación.
Fuente: La Prensa
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